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针灸的功效有哪些 中医用好一根针保养身体防疾病

 中医用针灸治病已经几千年了,而针灸这种手法活人无数,随着时代的发展针灸也不再被限定于治疗疾病这一方面,在现代生活中针灸除了用来治疗疾病,其实还可以用来保健身体,防止身体的健康遭受影响!

 
针灸保健
针灸其实是针法和灸法的合称,如同艾灸就是灸法中甚为出名的一种手法,而针灸是通过用针法来刺激灸法中的人体腧穴(简称穴位)来达到治病保健的目的!那么在生活中通过针灸可以让身体得到什么样的保健效果呢?
针灸保健的疗效
针灸对身体有着很好的保健效果,那么通过针灸人到底可以得到什么样的保健效果呢?下面就让我们一起来看一看吧!
一、调和气血
针灸因为是通过针法刺入人体腧穴来保养身体治疗疾病的手法,因此对于调和气血有着天然的优势,通过刺激腧穴来调节体内经脉,通过刺激经脉让经脉得到扩张,气血运行自然就可以更加的平稳,气血冲和身体的健康便能
 
够得到保证了!
 
二、平衡阴阳
世界万物都分阴阳,人同样如此,人体内部阴阳失衡便会导致疾病出现,因此在养生时平衡阴阳就是十分重要的事情,而通过针灸的方法平衡身体内部的阴阳,是一种很好的手段!
因为针灸的穴位分布在不同的经脉之上,当身体的阴阳失衡时,通过针灸刺激不同经脉上的穴位,便能平衡体内阴阳,减少疾病出现的几率,所以一些因为体内阴阳失衡而导致的疾病,都可以通过针灸来预防或者治疗!这一点
 
大家需要谨记在心头!
 
三、调节脏腑
人的五脏六腑十分神秘也十分的重要,在生活中五脏六腑出现了问题,往往便会导致重大的疾病,但是通过针灸刺激特定的腧穴,便可以有效的调节五脏六腑!
 
如针灸肺俞穴可以保护肺部,刺激肾俞穴可以保护肾脏等等的方法,都是可以帮助我们保护五脏六腑,保护身体健康的方法,因此在生活中做五脏六腑的日常保健,可以针灸一下五脏六腑的腧穴!
四、补虚泄实
补虚泄实对于健康来说十分的重要,身体虚自然就需要进补,而身体内部邪气过多自然就要将它排除,可以说补虚泄实是一种保护健康的重要因素,而通过针灸便可以很好的实施这一过程,让身体的健康得以保证!
 
五、改善免疫力
 
人的免疫力十分重要,生活中免疫力就好比是电脑中的防火墙一样,可以有效的抵抗外来病毒的入侵,一旦人体的免疫力被破坏了,身体的健康自然就会被损害,因此在生活中保护免疫力十分重要!
而针灸对于提高免疫力也十分拿手,在生活中通过针灸,可以很好的刺激身体的血液循环,让身体的各个部位都得到充足的滋养,这样便可以有效的提高免疫力,保护身体的健康了!因此在生活中想要提高免疫力不妨试一试针
 
灸!
 
六、疏通经络
中医文化中经络学说是重要的拼图,甚至很多的疾病都要通过调节经络来达到治疗的目的,而经络堵塞了,便会让疾病出现在身体之上,因此在生活中保持经络的畅通是十分重要的一个要点!
 
针灸是一种传统的中医手法,甚至可以说针灸针对经络的疗效,是其它任何疗法都比不上的,因此在生活中想要让经络通畅,或者改善经络不畅的情况可以通过针灸来实现!
七、改善机体功能
人体功能总是会在不经意间被损害,而针灸便是一种可以预防弥补这种不经意的手法,通过针灸可以有效的改善身体的功能,因为在针灸穴位时,可以很好的刺激身体,让身体的机能慢慢的增强,因此在生活中想要增强机体
 
的能力,可以通过针灸来实施哦!
 
 
 
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